counter create hit

مطالب مرتبط:
نسل بعدی اسنشال فون کیفیت دوربین بهتری دارد

نسل بعدی اسنشال فون کیفیت دوربین بهتری دارد

رسانه کلیک – شرکت تحت مدیریت اندی رابین، خالق اندروید در سال 2017 از اولین گوشی هوشمند خود رونمایی کرد. این شرکت اخیرا اعلام کرده که نسل بعدی اسنشال فون (Essential Phone) کیفیت دوربین به مراتب بهتری خواهد داشت. شرکت اسنشال در سال گذشته از یک ...

رهایی 9 دریانورد خلیج فارس از مرگ

سرپرست اداره کل بنادر و دریانوردی استان بوشهر گفت: با کمک شناور ناجی، ۹ سرنشین لنج باری غرق شده در حوالی جزیره خارگ در خلیج فارس از مرگ نجات یافتند.

رزمایش مشترک «خلیفه ۳ » میان مصر و امارات

سخنگوی نیروهای مسلح مصر از آغاز رزمایش مشترک دریایی میان مصر و امارات موسوم به خلیفه ۳ خبر داد.

شادی مردم حلب از آزادسازی غوطه شرقی

قشرهای مختلف مردم حلب با برگزاری تجمعاتی در مرکز این شهر شادی زاید الوصف خود از پاکسازی غوطه شرقی از لوث تروریسم تکفیری را ابراز کردند.

هایپرلوپ ایلان ماسک به عنوان سریع ترین وسیله نقلیه جهان آزمایش می شود

رسانه کلیک – ایلان ماسک، بنیان گذار شرکت تسلا قصد دارد تا یک تست سرعت از هایپرلوپ جنجالی خود بگیرد که در صورت موفقیت آزمایش، این ابر چنبر به رکورد جدیدی در سرعت دست پیدا می کند. این تست سرعت از هایپرلوپ (Hyperloop) در ادامه روند رکوردگیری های شرکت تسلا برای افزایش ...

اوپک: قیمت نفت سنگین ایران افزایش یافت

سازمان کشورهای صادرکننده نفت (اوپک) در آخرین گزارش ماهیانه خود، متوسط قیمت نفت ایران در ماه مارس (اسفند-فروردین) را 62 دلار و 23 سنت در هر بشکه اعلام کرد که نسبت به ماه پیش از آن 0.1 درصد افزایش دارد. ...

پسته و خوردن سلامت به لبخند خود را

پسته بخورید تا سلامتی به شما لبخند بزند

خدمات اجتماعی - پسته حاوی برخی خواص به طوری که می تواند به کاهش سطح کلسترول در خون و سلامت قلب و عروق افزایش در عملکرد جنسی . . . اشاره کرد. گزارش درختان مطالعه متن شما می توانید با استفاده از دیگر خواص پسته برای آگاهی از. کلسترول مزایای پسته با کاهش نسبت کلسترول در خون آغاز می شود. در این مطالعه محققان تعداد ۲۸ افرادی که سطح کلسترول LDL بالا بودند که تحت رژیم پسته دو بار در طول روز آنها قرار داده است. کمتر از ۲ به نام میزان کلسترول خون این افراد به طور قابل توجهی کاهش یافته است. رعایت اعتدال در مصرف بادام زمینی می تواند سطح کلسترول و همچنین کاهش می یابد. بیماری های قلب و رگ های خونی مواد غذایی برای کاهش کلسترول در خون مانند پسته بسیار هوشمند انتخاب برای افرادی که علاقه مند هستند در سلامت قلب و عروق قرارداد. LDL یکی از خطرناک ترین عوامل قلبی عروقی به شمار می‌رود همچنین افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی نیز می‌بایست این پارامتر را مستمرا تحت کنترل قرار دهند. غذاهای کاهش دهنده کلسترول مانند پسته یک انتخاب بسیار هوشمندانه برای افرادی است که می‌خواهند قلب و عروق خود را سالم نگه دارند. کنترل وزن اگر در حال تلاش برای رسیدن به وزن دلخواه و سالم هستید، پسته یکی از بهترین مواد غذایی است که در این زمینه نیز به شما کمک می‌کند. چربی‌های سالم، فیبر و پروتئین که در این مغز وجود دارد به شما کمک می‌کند تا کمتر احساس گرسنگی کنید و وزن خود را بیشتر تحت کنترل قرار دهید. مزایای پسته به مراتب بیشتر از مواد غذایی بسته‌بندی شده مانند چیپس و یا بیسکوئیت‌ها و کوکی‌ها می‌باشد. برای رسیدن به وزن ایده‌آل می‌بایست غذاهای مغذی کم‌حجم را درست و به جا مصرف کنید. سلامت چشم محافظت از چشم یکی از امور مهم و حیاتی است. پسته به دلیل دارا بودن لوتئین و zeaxanthin جهت سلامت چشم بسیار موثر می‌باشد. این دو عنصر در شبکیه چشم وجود دارند و کمبود آنها می‌تواند منجر به دژنراسیون ماکولا و همچنین بیماری آب مروارید شود. دیابت طی مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۵ صورت گرفت اثرات پسته بر روی پروفایل لیپید/ لیپوپروتئین، کنترل قند خون، التهابات گردش خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌تواند موثر باشد. به نحوی که پسته بر میزان گلوکز همانند کلسترول و تری گلیسیرید تاثیر مثبت دارد و مصرف آن به افراد دیابتی توصیه می‌شود. هر ماده غذایی را می‌توان به صورت های مختلف در رژیم غذایی قرار داد. استفاده از پسته در دسرها و غذاها و سالادها به راحتی امکان‌پذیر است. فقط می‌بایست حد تعادل را در مصرف آن رعایت کرد که دچار مشکلات دیگری نشوید.   منبع: نت نوشت