counter create hit
مطالب مرتبط:

عیادت حجت الاسلام ناطق نوری از سیدمهدی طباطبایی

حجت الاسلام و المسلمین علی اکبر ناطق نوری عصر امروز با حضور در بیمارستان از حجت الاسلام و المسلمین طباطبایی عیادت کرد.

طرح آمریکا برای تشکیل ارتشی بزرگ در شمال سوریه/اعلام آمادگی انصارالله یمن برای صلح با عربستان/روز خونین برای سربازان ترکیه در عفرین/سفر ظریف به سنگال، برزیل، اروگوئه و نامیبیا

آماده شدن تروریست ها برای حمله به حومه لاذقیه، اعلام آمادگی انصارالله یمن برای صلح با عربستان، روز خونین برای سربازان ترکیه در عفرین، حمله ارتش سوریه به مواضع «جیش الاسلام» در غوطه شرقی و سفر ظریف به سنگال، برزیل، اروگوئه و نامیبیا از جمله مهم ترین خبرها و رویدادهای خاورم ...

مواد خوراکی مفید برای سلامت قلب را بشناسیم

محققان توصیه می کنند رژیم غذایی سالم و متعادل موجب می شود سلامت قلب و عروق حفظ شود.

2 کشته و 15 زخمی در واژگونی مینی بوس

سخنگوی اورژانس کشور از واژگونی مینی بوس کارگران شرکت ملی حفاری در گچساران (استان کهگیلویه و بویراحمد) خبر داد.

دادستان کل کشور: با قاچاقچیان ارز برخورد می کنیم

دادستان کل کشور ضمن تاکید بر برخورد دستگاه قضا با قاچاقچیان و متخلفان بازار ارز، گفت: دولت برای نرخ اعلامی ارز مصوبه بگذراند، ابلاغ قانونی شود و پس از ابلاغ چنانچه مازاد بر مبلغ تعیین شده قاچاق تلقی شود برخورد با این مسئله طبق مقررات قانون قاچاق انجام می شود. ...

اسرائیل: اجازه حضور دائم ایران در سوریه را نمی دهیم

وزیر دفاع اسرائیل طی سخنانی گفت که این رژیم به هر بهایی اجازه حضور دائم ایران در سوریه را نمی دهد.

چه چیزهایى را نباید در کیف پولتان بگذارید؟

• کارت ملی یکی از چیزهایی که نباید در کیف پولتان بگذارید کارت ملی است چون کلاهبردارن با دسترسی به شماره ملی می توانند کارهای مختلفی انجام دهند و اگر کیف پول شما گم شود یا کارت ملی از لای آن بیفتد حتی ا ...

اوج زیبایی سیاره مشتری را در تصویر جدید ارسالی از فضاپیمای جونو مشاهده کنید!

رسانه کلیک – فضاپیمای جونو که در سال 2011 به فضا پرتاب شده بود در چهارم جولای 2016 در مدار قطبی سیاره مشتری قرار گرفت. این فضاپیما به تازگی یک تصویر جدید از این سیاره به زمین مخابره کرده است. فضاپیمای جونو را باید یکی از جذاب ترین و جالب ترین فضاپ ...

ارتباط تلفنی مشترکان 5 مرکز مخابراتی دچار اختلال می شود

رسانه کلیک – در راستای اجرای عملیات کابل برگردان، ارتباط تلفنی مشترکان مرکز مخابراتی تهران (5 مرکز) با اختلال همراه است. به گزارش کلیک به نقل از مهر؛ عملیات کابل برگردان با هدف توسعه شبکه کابل در مراکز مخابراتی شهید زارعی، امیریه، سیزده آبان، توحید و استقلال ا ...

چگونه به سوال های اقتصادی کودکمان جواب دهیم

پرسش های کودکانه، پاسخ های عاقلانه ادامه...

اوپک: قیمت نفت سنگین ایران افزایش یافت

سازمان کشورهای صادرکننده نفت (اوپک) در آخرین گزارش ماهیانه خود، متوسط قیمت نفت ایران در ماه مارس (اسفند-فروردین) را 62 دلار و 23 سنت در هر بشکه اعلام کرد که نسبت به ماه پیش از آن 0.1 درصد افزایش دارد. ...

نزاع در یاسوج ۵زخمی برجای گذاشت

در پی وقوع یک نزاع و تیراندازی و درگیری با اسلحه سرد در یکی از مناطق حاشیه شهر یاسوج، پنج نفر زخمی شدند.

چه اناری برای خرید ؟ چرا و چگونه بخوریم ؟

چه اناری بخریم؟ چرا و چقدر بخوریم؟

انار از جمله میوه ها در صدر خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان ها است. البته برخی از این ترکیبات یک عامل رنگ قرمز و انار است. در ترکیباتی به نام تانن است که مزه گس و یا مانند میوه ایجاد می کنند. در سال انار میوه مناسب برای پاییز و زمستان سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند B5, B6, C و پتاسیم و.... مس.... انار از جمله میوه ها در صدر خوراکی غنی از آنتی اکسیدان ها است. البته برخی از این ترکیبات که عامل رنگ قرمز انار و برخی از است. در ترکیباتی به نام تانن است که مزه گس و یا در این میوه ایجاد کنید. در سال انار میوه مناسب برای پاییز و زمستان, غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند B5, B6, C و پتاسیم و.... مس.... ما نیز در این مطلب به خواص این میوه ها و ارائه راهنمایی برای تهیه دانه اما ما ذکر شده است.1. مبارزه با سرطان انار به عنوان یک منبع آنتی اکسیدان های خوراکی ایده آل برای پیشگیری از سرطان در برنامه روزانه و حتی می تواند مانع از توسعه این بیماری است. البته تاثیر در برخورد با سرطان پروستات در بیشتر واقع گرایانه است و می تواند روند تکثیر سلولی سلول های سرطان به یک سوم در پایان. عملکرد در مقایسه با سرطان پستان و سرطان پروستات ناشی از تنظیم هورمون های استروژن و تانن موجود در آن فعال است در سیستم گوارشی در برابر سرطان روده بزرگ موثر خواهد بود. ایزوفلاون (فیتواستروژن) انار نیز کمک می کند به کاهش سلول های سرطانی کمک کند و تاثیر قابل توجهی در این زمینه است. 2. ضد پیری ملک آنتی اکسیدان در انار این بار نیز این استراتژی برای مبارزه با پیری طبیعی با توجه محصول آرایشی و بهداشتی. در واقعیت است. انار فیبر پوست اثر می گذارد و حالت کشسانی بهتری به آن می بخشد.البته 80 درصد این فواید از طریق مصرف خوراکی تامین می شود و استعمال خارجی چندان تاثیری ندارد. به این ترتیب که ماساژ موضعی روزانه آب انار رقیق شده با روغن زیتون روی پوست می تواند به برطرف شدن لکه های قهوه ای کمک کند.  3. ضدسرفه شاید عجیب به نظر برسد، اما انار یک ماده غذایی موثر برای سرفه است. درواقع، ویتامین B6 که انار سرشار از آن است باعث تقویم سیستم ایمنی بدن می شود. به این تاثیر عالی باید خواص ضدالتهابی فلاونوییدها (نوعی از اکسیدان ها)، عملکرد ضدباکتریایی و ضدویروسی و تانین ها را نیز اضافه کرد. از این پس برای تسکین سرفه های مزمن، یک تا دو بار در روز آب انار را غرغره کنید.4. ضدسوءهاضمه از قدیم گفته می شد انار برای بهبود بیماری های گوارشی مفید است که البته از لحاظ علمی نیز تایید شده است. در کل، فلاونوییدها، تانین ها و فیبرها ترکیبات عالی برای سیستم گوارش هستند که ناشی از عملکرد ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدالتهابی آنهاست. به علاوه، انار می تواند به تسکین نفخ، اسهال و... کمک کند.5. ضدچربی انار، میوه مناسبی برای سیستم قلبی- عروقی است و از جنبه های مختلف مفید است؛ کلسترول بد خون (LDL) و فشار خون را کاهش می دهد و جریان خون را نیز بهبود می بخشد. حتی ترکیبات انار باعث می شود جذب  چربی ها طی فرایند هضم کاهش پیدا کند.6. ضدآلزایمرمصرف منظم انار می تواند از بروز اختلالات عصبی پیشگیری کند. گرچه هنوز مطالعات دقیقی در این باره انجام نگرفته، اما به نظر می رسد تاثیر اکسیدانی انار می تواند نقش محافظتی در برابر اختلالات عصبی مرتبط با پیری و بیماری هایی مانند آلزایمر داشته باشد.تداخل انار با داروهاطبیعی بودن خوراکی ها و خواص درمانی آنها دلیل بی احتیاطی در مصرف آنها نمی شود. به عنوان مثال، اگر فردی تحت درمان داروهای کاهنده کلسترول خون با ایه استاتین است، باید پیش از مصرف روزانه انار با پزشک معالجش مشورت کند زیرا ممکن است تاثیرات استاتین در بدن افزایش یابد و مسمومیت ایجاد شود.بهترین روش نگهداری انار را می توان در محیطی خنک حدود 5 درجه سانتی گراد به مدت 4 ماه نگهداری کرد. البته نباید دیگر میوه ها را کنار انار گذاشت زیرا انار گاز اتیلن آزاد می کند که باعث رسیدن سریع تر آنها می شود. همچنین در دمای معمولی محیط تا حدود 2 هفته و در جامیوه ای یخچال تا 1 ماه قابل نگهداری است. جالب است بدانید انار قابل کنسرو شدن نیست اما می توان دانه هایش را خشک یا منجمد کرد و ماه ها در ظرف دربسته نگه داشت.5 نکته برای خرید 1. انار کاملا گرد و بزرگ را انتخاب کنید زیرا انارهای کوچک تر معمولا کم آب تر و ترش هستند. 2. میوه سنگین نشان می دهد دانه ها کاملا آب دارند. 3. هرچه رنگ پوست میوه تیره تر باشد، دانه ها شیرین ترند. انار کاملا رسیده پوستی به رنگ نارنجی مایل به قهوه ای تا قرمز تیره دارد. 4. وقتی آرام به پوست انار ضربه بزنید با صدایی شبیه ضربه زدن به فلز داشته باشد. 5. پوست میوه باید کاملا صاف و براق و بدون پوسیدگی باشد.یادتان باشد که... 1. درخت انار بومی ایران و قرن ها در سراسر مدیترانه و همچنین آسیای مرکزی کشت می شد. طعم دلچسب آب انار و خاصیت عطش زدایی آن برای کاروان های تجاری که از بیابان های خشک عبور می کردند بسیار ایده آل بود. 2. این میوه توسط سربازان، کاشفان و مخاطره جویان اسپانیایی به جزایر کارائیب و آمریکای لاتین رسید. 3. درخت انار نه تنها یک درخت میوه، بلکه درختی زینتی با گل های قرمز و برگ های براق زیباست. ارتفاع آن نیز ممکن است به 6 متر برسد و امروزه در تمامی کشورها دیده می شود. البته عمر بسیار طولانی دارد و در بعضی مناطق از جمله کاخ ورسای فرانسه به دو قرن نیز می رسد. 4. در مصر باستان این میوه به عنوان نمادی از جاه طلبی یا رفاه شناخته می شد. 5. در حال حاضر تونس، ترکیه، مراکش، مصر، ایران، هند و افغانستان مهم ترین تولیدکنندگان انار در جهان و مصر و ترکیه صادرکنندگان اصلی این میوه هستند. 6. برداشت انار از نیمه شهریور آغاز می شود و تا نیمه دی ادامه دارد.